(자기 계발서 13): 올바른 선택,《선택의 기술》

》》》《댄 하디(Dan Hardy)는 자기 계발과 선택의 심리학 분야에서 뛰어난 통찰력을 지닌 작가로 알려져 있습니다. 그의 저서 《선택의 기술》(The Art of Choosing)》 은 선택의 과정과 심리가 개인의 삶에 미치는 영향을 깊이 탐구합니다. 댄 하디는 선택이 우리의 삶을 형성하는 방식을 설명하며, 선택의 과정이 단순한 행동 이상의 의미를 지닌다는 점을 강조합니다. 다양한 연구 사례와 실제 경험을 바탕으로 사람들에게 더 나은 결정을 내리는 방법을 알려주고자 노력하는 댄 하디는 자기 계발과 심리학 분야에서 많은 독자들에게 영감을 주고 있습니다.

저자:댄하디: ufc선수이자 작가이기도 함 from. 나우뉴스

댄 하디(Dan Hardy)의 선택의 기술은 선택과 결정을 효과적으로 내리는 데 필요한 기술을 제시하는 책으로, 목표 설정부터 행동 계획까지의 과정을 다룹니다. 책의 주요 개념들과 각 개념에 해당하는 구체적인 예시를 추가해 설명해 볼게요.

▶핵심 목표 설정:

▶설명: 핵심 목표 설정은 목표를 분명하게 하고, 그것이 의미하는 바를 명확히 인식하도록 돕는 과정입니다. 이는 '내가 진정으로 원하는 것이 무엇인가?'라는 질문을 통해 중요한 목표를 정의하는 단계입니다.

▶ 예시: 예를 들어, 커리어에서 성공을 이루고자 한다면 단순히 "성공하고 싶다"는 목표보다는 "내년까지 현재 업무에서 더 높은 성과를 내고 팀의 리더로 성장한다"처럼 구체적이고 도달 가능한 목표를 설정합니다. 이를 통해 목표가 명확해지고, 행동으로 옮기기 쉬워집니다.

▶선택의 기준 설정:

▶ 설명: 기준 설정은 선택을 할 때 무엇이 중요한지에 대한 우선순위를 정하는 과정입니다. 이 기준은 목적과 일치하는 방향으로 나아가기 위한 중요한 요소로 작용합니다.

▶ 예시: 직업 선택을 할 때 월급, 직장의 안정성, 성장 기회 등 여러 기준이 있을 수 있습니다. 예를 들어 성장과 배움이 가장 중요하다면, 현재보다 낮은 연봉이라도 더 많은 배움의 기회를 제공하는 직장을 선택하는 것이 좋은 기준에 맞는 선택이 됩니다.

▶정보 수집 및 분석:

▶설명: 선택을 내리기 위해 필요한 모든 정보를 수집하고, 그 정보가 실제로 나의 목표와 기준에 부합하는지 분석하는 과정입니다. 지나치게 많은 정보에 치우치지 않고, 필요한 정보만을 정확하게 선별하는 것이 중요합니다.

▶ 예시: 새로운 차량을 구매할 때, 연비, 유지 비용, 안전성 등의 정보를 수집합니다. 이 과정에서 본인의 기준이 경제성에 맞춰져 있다면, 연비와 유지 비용을 중점적으로 분석하여 선택에 도움이 되는 정보를 우선시합니다.

▶대안 평가 및 비교:

▶ 설명: 여러 대안을 비교하고 평가하는 단계로, 각 대안이 자신의 목표와 기준에 어떻게 부합하는지를 면밀히 살펴봅니다.

▶ 예시: 대학 진학을 고려하는 학생이라면 여러 대학의 전공 프로그램, 졸업 후 취업률, 학비 등의 대안을 비교할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 학교는 명성이 높지만 학비가 비싼 반면, 다른 학교는 학비가 저렴하면서도 취업률이 높다면 자신이 원하는 기준에 맞는 학교를 선택할 수 있습니다.

▶의사결정:

▶ 설명: 대안을 평가한 후 선택을 확정하는 과정으로, 이때 직관이나 감정이 종종 영향을 미치게 됩니다. 신중히 평가했더라도 결정을 내리는 순간의 느낌이 중요할 수 있습니다.

▶ 예시: 여러 직장으로부터 제안을 받았을 때, 모든 장단점을 분석한 후에도 어떤 직장이 더 끌리는 느낌이 들 때가 있습니다. 이를 무시하지 않고 본능적으로 느끼는 이점과 기준을 함께 고려하여 최종 결정을 내립니다.

▶결과 분석 및 피드백:

▶ 설명: 선택을 한 후 그 결과를 분석하고, 다음 선택에 활용할 피드백을 얻는 단계입니다. 이 과정에서 실패나 성공을 통해 배운 점을 수용하고 발전의 기회로 삼습니다.

▶ 예시: 예를 들어, 새로운 투자처를 선택했는데 기대했던 수익을 얻지 못한 경우, 해당 투자처를 선택할 때 간과했던 요소가 무엇이었는지 분석합니다. 이를 통해 다음 투자를 할 때 더 현명한 선택을 할 수 있게 됩니다.

댄 하디의 선택의 기술은 이렇게 하나의 결정을 효과적으로 내리는 과정을 단계별로 설명하여, 목표 달성과 자기 발전에 대한 구체적인 방법을 제시합니다.