인간관계에서 자유를 얻을 수 있는 책 미움 받을 용기!

작가 소개

기시미 이치로는 일본의 철학자이자 심리학 연구자입니다. 그는 아들러 심리학의 권위자로, 인간의 정신적 성장과 행복을 추구하는 심리학적 접근법을 철학적으로 풀어냅니다. 특히 키시미는 심리학을 일상 속에서 실천 가능한 철학으로 접근하며, 일본뿐 아니라 세계적으로도 큰 영향을 미쳤습니다.

**『미움받을 용기』**는 키시미 이치로가 작가 고가 후미타케(古賀 史健)와 공동 집필한 책으로, 대화 형식의 구성과 명확한 메시지를 통해 많은 독자의 사랑을 받았습니다.

저자:기시미 이치로 from.치과신문

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『미움 받을 용기』의 자세한 내용 설명:

이 책은 아들러 심리학(Alfred Adler의 개인심리학)을 바탕으로 삶의 본질적 질문에 답하며, 행복과 자유를 얻기 위한 심리적·철학적 가르침을 제공합니다. 책은 철학자인 키시미와 젊은 청년 간의 대화 형식으로 진행되며, 개인의 삶에 변화를 가져올 수 있는 사고방식을 전합니다.

주요 개념으로는 아래와 같은 내용이 포함됩니다:

인과론과 목적론: 과거의 경험이 현재를 결정짓는다는 인과론을 부정하고, 현재의 목적이 삶의 방향을 결정한다는 목적론을 강조.

타인의 인정에서 벗어나기: "모든 문제는 인간관계에서 비롯된다"는 주장을 통해, 타인의 평가에 의존하지 않는 삶의 중요성을 설파.

용기와 책임: "자유를 가지려면 용기가 필요하다"며, 자신의 삶에 책임을 지고 주도적으로 살아야 함을 주장.

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줄거리:

책은 "철학자"와 "청년"의 대화로 이루어집니다.

만남: 청년은 철학자에게 삶의 의미와 행복에 대해 의문을 제기하며, 과거의 상처가 자신을 규정한다고 주장합니다.

인간관계의 문제: 철학자는 모든 문제는 인간관계에서 비롯된다고 주장하며, 타인의 기대와 평가로부터 자유로워져야 한다고 설명합니다.

행복의 정의: 행복은 "기어감"을 통해 얻어진다고 하며, 타인과 비교하지 않고 자신의 존재를 긍정하는 법을 이야기합니다.

결론: 청년은 철학자의 가르침을 받아들이고, 자신의 삶에서 변화를 추구하려는 의지를 다지게 됩니다.

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주제에 대한 자세한 설명:

이 책의 핵심 주제는 **"진정한 자유를 얻기 위한 심리적 용기"**입니다.

미움받을 용기: 타인의 비판이나 부정적인 반응을 두려워하지 않고 자신의 신념대로 살아가는 힘을 의미.

책임 있는 삶: 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 지며, 남 탓하지 않고 자기 삶을 주도적으로 이끄는 자세를 요구.

인간관계의 문제 해결: 책은 인간관계 속에서 "수직적 관계" 대신 "수평적 관계"를 제시하며, 동등한 관계가 행복의 열쇠라고 강조.

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중요한 문장과 그 의미

"모든 인간의 고민은 인간관계에서 비롯된다."

모든 문제의 근본 원인이 타인과의 관계에 있다는 주장. 타인의 시선을 의식하지 말고 독립적으로 사고해야 함을 강조합니다.

"타인의 인정은 필요 없다."

타인의 인정에 의존하지 말고, 자신의 가치를 스스로 판단하며 살아야 함을 뜻합니다.

"행복이란 기어감에서 온다."

타인과 사회에 긍정적인 기여를 했다고 느낄 때 진정한 행복을 느낄 수 있음을 설명합니다.

"지금의 나는 과거에 의해 결정되지 않는다."

현재의 나는 과거의 경험이나 환경이 아니라 스스로의 선택에 의해 결정된다는 목적론적 사고를 반영.

"자유란 곧 미움 받을 용기다."

자유롭게 살기 위해서는 타인의 시선에서 벗어나는 용기가 필요하다는 점을 강조.

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자신을 사랑하는 방법:

책에서 제시하는 자신을 사랑하는 방법은 다음과 같습니다:

자신을 있는 그대로 수용하기: 자신의 단점과 약점을 인정하고 이를 통해 성장하려는 태도를 가지는 것.

비교에서 벗어나기: 타인과의 비교 대신 자신의 삶에 집중하며, 현재에 충실하기.

기어감 느끼기: 타인에게 긍정적인 영향을 미치고 있다는 믿음을 가질 때 자신을 존중하고 사랑할 수 있음.

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작가의  메시지:

작가는 아들러 심리학의 철학을 통해 독자들에게 진정한 자유와 행복을 찾는 길을 제시합니다.

자유로움의 중요성: 남의 기대에서 벗어나 자신의 길을 가는 용기를 가지는 법.

행복의 주체로서의 삶: 과거를 탓하지 않고, 자신의 현재 선택을 통해 미래를 만들어가는 주체적인 삶을 사는 것.

책임 있는 관계 맺기: 상호 존중과 협력을 기반으로 한 건강한 관계가 행복의 핵심임을 설파.

이 책은 자기 성찰을 돕고, 삶의 변화를 모색하려는 독자들에게 큰 가르침을 제공합니다.